Как да развием потенциала на мозъка?

Ако разчитате на себе си и собствените си умения вие можете незабавно да изпробвате някой от техниките, които ще ви препоръчаме в настоящата статия. Тяхната ефикасност ще способства за развитието на мозъка ви без да ви принуждава да разрешавате сложни математически дефиниции или логически задачи, които само биха ви навлекли главоболие....

Прочетете повече...

Чувствате ли се унили напоследък? Трудно ли ви е да ставате сутрин и да посрещате света, защото сте намръщени? Ако е така, замислете се с какво се храните. Може и да не вярвате, но храната и настроенията са силно свързани...

Прочетете повече...

Рефлексология

Рефлексологията е алтернативна терапия, която фиксира вниманието, усилията и работата си върху крайниците – ръцете и краката. По този начин помага при лечението на множество здравословни проблеми като не само облекчава първичните симптоми, а успява да постигне и необходимия за цялостното състояние на организма траен, здравословен баланс.

Прочетете повече...

Йога като път за постигане на хармония

Учението Йога се свързва с идеята, че човешкото същество се състои от три градивни елемента: тяло, ум и душа. За да бъдем в хармония със себе си и със света, ние трябва да овладеем тялото си, да контролираме ума си и да сме посветени в тайните на душата. Равновесието на тези три нива на съществуването – физическо, умствено и духовно – представлява по същността основите на учението...

Прочетете повече...

Зеленчуци, който не яде ...

Така, както майка ни би казала в миналото, така и докторите ни повтарят, защо е необходимо да правим упражнения, като превантивна мярка на болките в гърба.

Трябва ли да им повярваме?

Много хора, които са изпитвали тези непоносими болки са си мислили, че упражненията са последното нещо на света, с което биха се захванали, за да облекчат своите болки.

Прочетете повече...